1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Если вы устали после долгой работы за компьютером, после того, как долго сидели за столом или после вождения автомобиля, вам поможет точечный массаж.

После дальней поездки на автомобиле или после продолжительного сидения за компьютером люди обычно испытывают общее утомление и усталость, устают глаза, падает концентрация внимание.

Как за пять минут снять усталость, какие точки массировать

Чтобы быстро снять усталость и улучшить общее самочувствие, нужно помассировать несколько указанных точек на лице.

 

И вы сразу же почувствуете себя лучше, усталость уйдет и вы будете выглядеть бодрее.

Точка № 1

  • Где: внутренний угол глаз.
  • Как массировать: нужно надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2

  • Где: сразу три точки - внешний край брови, середина и внутренний край.
  • Как массировать: необходимо надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3

  • Где: выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4

  • Где: под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века.
  • Как массировать: надавливать одновременно под обоими глазами.

Как нажимать эти точки, чтобы снять усталость

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Итак, с помощью массажа этих точек вы сможете быстро снять усталость, пишите отзывы в комментариях!

Читайте также